人間通訊社

國際佛光會中華總會小港第一分會，5月4日在小港區山明里社區活動中心，舉辦「一社區一蓮花」幸福生活講座及「雲水浴佛」活動。講座開始由佛光山小港童軍團團長陳麗雯帶領童軍團服務員，以人間音緣〈天堂在哪裡〉，為幸福生活講座拉開序幕。

邀請國際佛光會檀講師郭瑞宗主持，小港第一分會督導王香粉、督導侯佳君、小港二會督導林秀芳為與談人，以「樂活人生」為題，分享幸福百法-五養箴、快樂、放光；同時邀請里民參加雲水浴佛活動，現場山明里里長陳阿子帶領逾200位里民參與聆聽與虔誠浴佛。

佛光山小港講堂覺皓法師於講座開始前，帶領大眾諷誦《心經》、恭讀佛光山開山祖師星雲大師〈佛誕節祈願文〉，並講述《浴佛功德經》所記載的12種功德，彰顯浴佛的重要性和價值。

講座結束，覺皓法師帶領大眾恭讀〈為社會大眾祈願文〉，以無門慧開禪師的詩「春有百花秋有月」開示，說明要有樂活的人生需要以平靜的心境面對世界，使每個時刻都成為珍貴的好時節。

郭瑞宗引言，每個人都追求幸福快樂的生活，但實現樂活人生需要我們自己去經營。暖場歌曲的歌詞提到知足常樂、慈悲喜捨、服務助人、歡喜融合等重要價值觀。現代社會中，人們常被工作、壓力和責任所困擾，很少有時間享受生活美好。樂活人生強調身心健康、人際關係和諧、飲食、運動、正常作息、服務他人等，這些都能提升生活品質。

王香粉分享幸福百法中的〈五養箴〉，這五養箴包括養身、養心、養慧、養量和養望。強調規律生活，保持健康；虔誠信仰堅持意志力；冷靜頭腦，條理清楚；謙虛態度，適應環境；化解憤怒，寬容心態的重要性。以「窮書生進京趕考，三喜臨門」、「猛火中的淒涼」的佛典故事說明，凡事要往好處想，觀念決定命運。

林秀芳分享關於「快樂」的看法，指出每個人都追求快樂，而真正的快樂包括為善、知足、如願、助人、富有、自在、心安、寂靜。他分享自己24年前開始訂閱人間福報後的轉變，受到佛光山開山祖師星雲大師的啟發，將「說好話、做好事、存好心」融入生活中，並感受到加入佛光山後更懂得為善的快樂。他讚揚人間福報內容的真善美，認為它有助於凈化社會媒體和人心。

侯佳君首先介紹「放光」的概念，引用《金剛經》中的一段話，解釋佛陀說法時如何通體「放光」。他指出，一般凡夫也能像佛陀一樣放光，包括眼睛、耳朵、鼻子、舌頭、身體、心靈等各方面。透過「駝驃比丘」和「香口沙彌」的故事，他說明了放光的意義。同時，分享自己成為佛光三好人家的經歷，強調只要願意踏出第一步，參加活動去協助他人，就能慢慢地實踐放光的行為。